Den Stimmen antworten/ mit ihnen sprechen/ nachfragen

Kurze Antworten geben wie „ja, du hast recht“ oder „nein, das stimmt nicht“. Es geht nicht darum, mit den Stimmen zu diskutieren, sondern ehrlich zu antworten, ohne Probleme zu provozieren. Es kann hilfreich sein, bei den Stimmen nachzufragen, was sie genau meinen. Man kann die Stimme direkt fragen, was sie sagen will oder weshalb sie solche Aussagen macht. Dabei sollte man versuchen, die Stimmen nicht zu bekämpfen, sondern auch bei destruktiven Stimmen mit Empathie auf sie einzugehen.