Stimmenhörgruppen bieten einen sicheren Raum, in dem Menschen, die Stimmen hören, sich über ihre Erfahrungen austauschen können. In der Gruppe begegnen sich Betroffene auf Augenhöhe, ohne Diagnose und Urteil. Jede Person bringt ihre eigenen Art mit, die Stimmen zu verstehen, mit ihnen zu leben und in Beziehung zu treten. Alle Erklärungen und Zugänge sind willkommen. Durch diesen Austausch entstehen Verständnis, Solidarität und oft auch neue Perspektiven. Was zunächst als belastend erlebt wird, findet in der Gruppe oft Sinn und Sprache. Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich zum ersten Mal nicht allein fühlen und lernen, mit ihren Stimmen in einen anderen, respektvolleren Dialog zu treten.

Basel hat neu eine Stimmenhörgruppe, die einmal wöchentlich stattfindet:

Dienstag 15.00h-16.00h

Ort: Gesundheitszentrum Kornhausgasse, Basel

Anmeldung: Tel. + 41 61 325 81 81 E-Mail: ambulanz.zpe@upk.ch Die Kosten für die Gruppe in Basel werden von den Krankenkassen übernommen. Den Flyer dazu findet ihr hier.

Die Stimmenhörgruppen in Luzern und Sursee geben hier die Daten für das neue Halbjahr bekannt. Dieses Angebot ist kostenlos und benötigt keine Voranmeldung.

Ab November 2024 gibt es auch in Solothurn eine Stimmenhörgruppe. Sie findet jeden Dienstag von 17 bis 18 Uhr im Ambulatorium der Kinder- und Jugendpsychiatrie an der Wengistrasse 17 in Solothurn statt.

Die Erstanmeldung erfolgt per E-Mail an ambi-solothurnpflege.pd@spital.so.ch.

Den Flyer findet ihr hier.

Die Stimmenhörgruppen in Sursee und Luzern sind von August 2024 bis Januar 2025 wieder im Zweiwochen-Rhythmus aktiv.

Mehr Infos dazu findet ihr hier:

Luzern

Sursee

Ab Mai 2023 eröffnen die lups und traversa ein neues Gruppenangebot „Stimmenhören“ in Sursee LU und
suchen für die Teilnahme eine Peer-Person mit Stimmenhörerfahrung.

• In einem niederschwelligen Gruppenangebot lernen Betroffene sich mitzuteilen und einen hilfreichen und selbstbestimmten Umgang mit den eigenen Stimmen zu finden. Mit der Methode der erfahrungsfokussierten Beratung werden die stimmenhörenden Personen in der Auseinandersetzung mit der eigenen Erfahrung unterstützt. Das Angebot hat das Ziel die persönliche Selbstbefähigung zu stärken. Die Begleitung der Gruppe basiert auf dem Recovery-Ansatz. Recovery geht davon aus, dass Gesundung auch bei schweren psychischen Erschütterungen möglich ist.

• Wenn Sie selber Stimmenhörerfahrung haben und bereit sind diese mit anderen zu teilen, bieten wir Ihnen ein interessantes Tätigkeitsfeld. Eine abgeschlossene Weiterbildung als Peer und allenfalls auch eine Weiterbildung in erfahrungsfokussierter Beratung (efc) wäre wünschenswert, ist aber keine Voraussetzung.

Wenn Sie gerne mehr erfahren möchten, so melden Sie sich doch bei Martina Lerch, martina.lerch(at)lups.ch, 058 856 51 18.

Gruppenangebot „Stimmenhören“ – Ein gemeinsames Projekt der Luzerner Psychiatrie, lups und traversa, Netzwerk für Menschen mit einer psychischen Erkrankung.

Auch im neuen Jahr wird die Stimmenhörgruppe in Luzern weiter aktiv sein. Sie trifft sich ab dem 11.1.2023 jeden zweiten Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr im Kursraum des Tageszentrums von traversa in der Tribschengasse 6 in Luzern.

Mehr Infos findet ihr hier.